أساليب حماية من مرض الزهايمر

يمكن مواجهة خطر الإصابة بمرض الزهايمر باتباع بعض طرق الوقاية. يُشكل أسلوب الأكل السليم أساس الشفاء من هذه الأمراض. ينصح بتناول الخضروات و المواد الناضجة . التمارين المنتظمة مهمة جداً لتعزيز مج

read more